Quand comprendre ne suffit plus…
Il est temps d’aller à la racine de ce qui se répète
Sophie Doxat | Psychothérapie et constellations familiales à Périgueux
Séances en cabinet ou à distance
Vous avez peut-être déjà entrepris un travail sur vous.
Vous avez analysé votre histoire.
Compris certaines blessures.
Essayé de changer.
Et pourtant…
Les mêmes situations reviennent.
Les mêmes relations vous fragilisent.
Les mêmes blocages ralentissent votre vie.
Vous pouvez ressentir :
une fatigue émotionnelle persistante
une difficulté à faire confiance
une impression d’échec ou d’enfermement
un sentiment de porter un poids qui ne vous appartient pas
une peur d’avancer ou de prendre votre place
Quand ces schémas se répètent malgré vos efforts, il devient essentiel d’explorer ce qui agit en profondeur.
Certaines difficultés ne se résolvent pas uniquement par la compréhension mentale.
Elles peuvent être liées à des dynamiques invisibles :
Loyautés familiales inconscientes
Evénements anciens non intégrés
Héritages émotionnels silencieux
Places confuses dans le système familial
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ces mouvements intérieurs.
Ce travail offre la possibilité de ressentir, de comprendre autrement et de retrouver une position plus juste dans sa vie.
Il ne s’agit pas de magie.
Il s’agit d’un processus thérapeutique structuré, vécu dans le corps et dans l’émotion, qui permet souvent des déclics profonds et durables.
Le travail en groupe permet une expérience particulièrement puissante.
En représentant ou en observant une situation, vous accédez à une compréhension immédiate de ce qui se joue.
Ce cadre favorise : une prise de conscience rapide une mise en mouvement émotionnelle un sentiment d’appartenance et de soutien une transformation souvent plus fluide.
Chaque constellation est préparée et intégrée dans un accompagnement thérapeutique global.
Le travail en groupe permet une expérience particulièrement puissante.
En représentant ou en observant une situation, vous accédez à une compréhension immédiate de ce qui se joue.
Ce cadre favorise : une prise de conscience rapide une mise en mouvement émotionnelle un sentiment d’appartenance et de soutien une transformation souvent plus fluide.
Chaque constellation est préparée et intégrée dans un accompagnement thérapeutique global.
CONSTELLATIONS INDIVIDUELLES
Les séances individuelles offrent un espace plus intime. Elles permettent :
d’explorer une problématique précise
de préparer ou d’intégrer une constellation en groupe
d’avancer à votre rythme dans un cadre sécurisant
Des supports symboliques sont utilisés pour représenter les liens et les situations, afin de rendre
visibles les interactions inconscientes.
OBJECTIFS DU TRAVAIL
Ce processus vise notamment à :
apaiser les relations familiales et affectives
retrouver une confiance intérieure plus stable
sortir de schémas répétitifs
clarifier des choix personnels ou professionnels
ressentir davantage de liberté et de cohérence
Chaque parcours est unique. Le travail se construit dans l’écoute et le respect de votre histoire.
Sophie Doxat | Psychothérapeute en libéral depuis 2004
J’accompagne des adultes, des adolescents et des couples dans leurs difficultés personnelles.
Formée aux constellations familiales en 2008, j’anime des groupes de manière régulière depuis
de nombreuses années.
Cette pratique s’inscrit dans une démarche thérapeutique globale, fondée sur l’expérience, la
supervision et la transmission.
L’accompagnement repose sur :
une écoute active et bienveillante
un cadre thérapeutique clair
une prise en charge personnalisée
une disponibilité adaptée à votre situation
Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Périgueux ou à distance en visioconférence
Il arrive un moment où continuer à analyser ne suffit plus. Se donner la possibilité de vivre une
transformation devient essentiel.
Témoignages
Jasmine Richards
Really felt a difference after my sessions with Sophie. Her individual therapy insights and mindfulness techniques have genuinely eased my stress levels. Highly recommend!
Monica Chandler
Tried various mindfulness workshops before; Sophie’s sessions genuinely stand out. Her couples counseling is equally insightful. Both have significantly improved my everyday life and relationships.
Thomas Krazinski
Sophie's career counseling genuinely opened new doors for me. In a few sessions, I felt more directed and confident. Definitely worthwhile for anyone feeling stuck.
FAQs
Foire aux questions : l'esprit tranquille
À quoi dois-je m'attendre lors de ma première séance avec Sophie ?
La première séance est dédiée à la compréhension de vos préoccupations et à la définition de vos objectifs pour les consultations à venir.
Combien de temps dure une séance type ?
Chaque séance dure généralement entre 50 et 60 minutes, bien que des consultations plus longues puissent être organisées.
Le contenu des séances est-il confidentiel ?
Oui, l'ensemble de nos échanges est soumis au secret professionnel. Les seules exceptions légales existantes vous seront détaillées lors de notre entretien initial.
Combien de séances seront nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon les objectifs et les besoins de chacun, et peut être adapté au fil de l'accompagnement.
Sophie propose-t-elle des séances en ligne ?
Oui, Sophie propose des consultations en présentiel ainsi qu'en ligne, afin de s'adapter aux différents besoins et contraintes géographiques de ses clients.
Quels sont les modes de paiement acceptés par Sophie et propose-t-elle une prise en charge par les assurances ?
Sophie accepte les paiements en espèces, par chèque et par carte bancaire. Des factures pour le remboursement par les compagnies d'assurance sont fournies sur demande.
Contact
06 77 85 75 22
14 Rue Louis Mie